HOME   »   日記  »  夏でもたまには湯たんぽ
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ずいぶん暑い日が続きますね。
こんな時は、短くてもいいので、半身浴をして汗をかくことをおすすめします。


外気が暑いせいで、気付きにくいのですが、この時期は、冷たい飲食物のせいで、胃腸が冷え、機能が低下しています。
これが酷くなった状態が、いわゆる夏バテです。


夏バテを解消するためには、二~三日冷たいものを控えて、半身浴でじっくり汗をかくのが一番です。


お腹を触ってみて、ひんやりしているようなら、胃腸が冷える証拠です。
あまり酷くなる前に、ケアしておいた方が無難です。


ちなみに僕は、胃腸の調子が悪い時には、半身浴にプラスして、この時期でも湯たんぽを使ってます。


胃腸の調子がいい方が、ビールも食べ物も美味しいですからね(^-^)v




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菊地勇介
1982年10月16日生まれ てんびん座O型 東京都生まれ。 22歳の頃から、冷えとり健康法の指導、婦人科系の病気で実績のある吉祥寺中欧・理学気功院にて修行を始める。
異例のスピードで臨床の現場、研修生の指導を任され、現在は副院長として深く現場に関わりながらも、オリジナルのスタイル、独特の施術理念を活かした施術活動を展開、日々患者と向き合っている。
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